这段感情太痛苦我想放手 爱而不得很难受

我已婚，现在正在经历一场婚外情，感觉自己的一直很不坚定，现在有抛弃家庭的想法了。但是老公对我那么好，我实在是舍不得跟他分开，但是我究竟该怎么做才能改变这种情况呢？

出轨的男人跟我很熟，我们是10年前同期入职培训认识，当时觉得他是一个害羞稍内向的人，对我比较热情，老是出现在我周围问东问西，但是后来因为工作地不同，就没再遇到，10年间偶有听闻他会问起我的情况。
可能和他有缘份但注定较浅，去年9月偶然一次会议又遇到他。没见面时，他通过会议通讯录联系我，加了微信。再见时，他依然像10年前一样热情，只是沒有了羞涩但也不圆滑，也不世故，事业发展也比较有潜力。相遇后，他约我吃饭逛街聊天，本来当晩的航班后来他说航班取消又推迟了一天才回来。