如何有高质量的夫妻生活 学会有技巧的和另一半亲热(2)

3、充分发挥想象力
研究发现，性幻想频度与自慰、性伴侣数及性欲自我评价等都成正比例关系，性幻想可关闭大脑中与压力和焦虑有关的区域，有助于女性更好地进入性体验状态。
恰当的时候，可与爱人分享性幻想内容。友情提示：在与爱人做爱过程中，最好不要提及性幻想对象(特别是身边熟悉的人)，否则容易发生误解，导致不欢而散。
4、情趣用品
情趣用品包含的很广泛，从某种程度上而言情趣用品可以改善性生活质量，大大的提高性生活质量。情趣用品的主要目的就是激发夫妻间的性欲望，从而获取快感。

5、事后拥抱10分钟
忽略“后戏”是全世界男人的通病，但没有后戏的性爱是不完整的。每次性生活后，给对方一些称赞鼓励，相互清洁一下私处，或者什么也不说，静静拥抱10分钟，都能给双方以心理上的满足，加深彼此感情。
6、保证足够的前戏
足够的前戏对双方都特别重要，它能协助女性阴道发生分泌物，协助男性增强勃起硬度，最好的前戏是令人有满意的听觉、嗅觉、触觉、视觉方面的刺激。
男性应多说一些撩人的话语，有一些亲密的呼吸接触，进行亲吻、抚摸等，前期不能偷工减料，也不要操之过急，因为只有足够的前戏，才能让性生活的质量有所保障。