铆足干劲鏖战百天 奋力赶超决胜高考(4)

四是要做到问题不过夜，当天问题当天解决；五是要张驰有度，劳逸结合，使自己每天保持健康的体魄和充沛的精力。要学会有效利用时间。所谓有效利用时间，是指把时间多用于正事，不用于闲事，就是我们一直强调的倡导“三不”，告别“三闲”。所指正事当然也包括睡眠和锻炼，每天要坚持十几分钟的体育锻炼（课间操、跑操等）。（ http://）充足的睡眠和适度的锻炼，能使体魄强壮、精力充沛，学习、做事就能事半功倍；六是要努力防止因非智力因素失分，努力养成解题规范，书写工整，卷面整洁的习惯。我们一定要有“向卷面规范要20分”的意识；七是要遵照师命，而不唯师命。遵照师命，一是要按老师的安排去复习，任课老师对于高考复习都颇具经验，即使是首次任课高三，也可在同组备课和教研时获取正确复习的第一手材料；
二是要认真听好每一节复习课，特别要关注老师对问题的分析过程，而不仅仅记住一些标准答案，要掌握正确的分析方法，才能以不变应万变；三是要勇于提问，发现问题及时提问，才能获取更多解决问题的方法和手段，不愿意向老师提问是你必须克服的弱点，许多问题，老师一句回答即可开窍，何必非要自己寻解决之路？时间不等人啊！不唯师命，是指老师的复习安排是面对全体同学的，毕竟每个人对知识的掌握存有差异，故应该根据自身情况，制定适合自己的复习计划，即顾及全面，又要有所侧重。不到最后一刻，绝不气馁。另外一些时间要用于对概念的理解，以弥补过去只顾做题、忽视概念的漏洞，也借此复习之机纠正只重做题而轻学概念的不良学习习惯，可终生受益。

      第六，要有“每临大事有静气”的平稳心态。面对高考这关系人生前途和命运的重要拼搏，有些同学情绪亢奋，心态紧张，食不甘味，睡不香甜，上课精神难以集中，自习不知该复习那科，考试怯场，无法充分发挥。这种状况不改变，势必影响复习效率，影响自己实力和能力的充分展示。面对高考，我们思想上要重视，要有激情，要有紧迫感和竞争意识，但心理上却要沉着冷静，以一颗平常心正确对待。只要我努力了，拼搏了，不管结果如何，我就对得起父母亲友，对得起学校老师，对得起自己的人生，我无怨无悔了。要有“不管风 吹浪打胜似闲庭信步”的大无畏精神，要保持乐观的情怀，多一点微笑，多想一些成功的、有趣的、愉快的事。每天晚上睡觉前回顾一下当天的学习情况，找准自己在这一天中有什么收获，有什么得益，有什么提高。
不管收获，得益大小，你都要满足地说，我没虚度这一天，然后便可心安理得地让自己入眠。从现在开始，不管大考、小考，都要有意识地训练、提高自己的应试心理素质，使自己在高考场上能以良好的心态，充分发挥出自己的能力和水平。
      同学们，“江水无情日夜流，几多百日转瞬逝，莫待老时徒伤悲，恨白了少年头”！高考是一场特殊的成人仪式，经历这场考试，同学们不仅在年龄上意味着步入成人的行列，而且整个身心也将经历一次前所未有的洗礼。高考是对人生的激励，对待高考的态度正是你对待人生态度的反映，经历高考却没有为之全力拼搏过的人生是缺憾的。高考划出一条线，这边是懵懂的孩子，那边是成熟的青年，高考更是一道分水岭，两侧分明是不同的人生。在这最后100天冲刺的日子里，我相信所有同学都会是勇敢的战士，历经寂寞、挫败和痛苦磨练过的你们一定会甩开包袱，轻装上阵，用良好的心态取得最终的胜利，用实际行动谱写出动人的赞歌，再唱省港中高考的辉煌篇章。