如何培养一个好的心态（十三）

第十三节 自律的心态 
   心态是思想的根本，思想有多简单，行为就有多简单，思想有多复杂，行为就有多复杂。
   在心理学中，有三种精神力量，分别叫做“本我”、“超我”和“自我”。“本我”是指人最本能的一种想法，例如，当别人对我们不礼貌的时候，我们会本能的感到生气和反感，这便是“本我。”
  “超我”是指对事物的反映。例如，这个时候，我们有的人会想着立刻翻脸，别人怎么对我们，我们就怎么对别人。还有一种就是，忍让下来，当做什么事都没有发生过。所以说，“超我”是思想的两个极端。
  接下来就是“自我”了，“自我”是指对事物的对待，我们会根据自己的思想判断，来决定我们该怎么做。
  同时相对应的便是，本能、分析、行动。
   而“超我”则习惯性的破坏“本我”，使人们说话做事总是朝着另一个不好的极端行动，这便是情绪。在情绪冲动的情况下，我们总是会做出不理智的行为来，导致改变“自我”。