面对与适应比了解更重要……

        我们或多或少都说过或想过类似的话：你未经历过，怎会明白我？          很多人容易合理化自己的不幸，容易陷入自怜倾向，觉得自己好累、没人理解！他们不断地寻求治疗， 却只能暗地里希望证实自己并不是不可医治的可怜虫……其实这是过度以自我中心的最终后果.临床证实， 此症最难医治，不是一般医术或心理医生能治愈的，问题在于他们拒绝面对自己.         人的内心其实很复杂，没有人能彻底了解自己，更何况是别人。正面的人会学习适应、面对和接受自己，而 不是寻求百分百的了解；
负面的人无能力面对复杂多变的内心世界，因而选择逃避，表面却执著了解和被了解.         矛盾得可以…         加上偏爱重复坏记忆，惯性的负责思想令人迷失自己。这是典型的悲观心理。“你不明白我，因为你比我幸 运，没受过我的苦！”“对，因为这是你的苦，抱着它你就是天下最孤独的可怜人！”甚至会合理化自己的 想法和感受，逻辑在你脑中，没有沟通的余地. ­         人最大的敌人，就是自创逻辑和真理！你就是真相、你编写命运！