梦之《心态》第六章(2)

无论人家说你什么坏话，你都得忍受。无论人家怎么损你、骂你、指责你、批评你，你都不许发怒。”这个容易，人家批评我、说我坏话，正好给我敲个警钟，我不会记在心上。”候选人轻松地答应。你能这么认为最好。我希望你能记住这个戒条，要知道，这是我教给你的规则当中最重要的一条。不过，像你这种愚蠢的人，不知道什么时候才能记住。”“什么！你居然说我……”候选人气急败坏地说。“拿来，10块钱！”这条规则最重要，其余的规则也差不多。”“你这个骗子……”“对不起，又是10块钱。”参谋摊手道。“你赚这20块钱也太简单了。
”“就是啊，你赶快拿出来，你自己答应的，你如果不给我，我就让你臭名远扬。”“你真是只狡猾的狐狸。”“又10块钱，对不起，拿来。”“呀，又是一次，好了，我以后不再发脾气了！”“算了吧，我并不是真要你的钱，你出身那么贫寒，父亲也因不还人家钱而声誉不佳！”“你这个讨厌的恶棍，怎么可以侮辱我家人！”“看到了吧，又是10块钱，这回可不让你抵赖了。”看到候选人垂头丧气的样子，参谋说：“现在你总该知道了吧，克制自己的愤怒，控制情绪并不容易，你要随时留心，时时在意。10块钱倒是小事，要是你每发一次脾气就丢掉一张选票，那损失可就大了。

”控制自己的冲动是件非常不容易的事情，因为我们每个人的心中都存在着理智与感情的斗争。为情所动时，不要有所行动，否则你会将事情搞得一团糟。人在不能自制时，会举止失常；激情总会使人丧失理智。此时应去咨询不为此情所动的第三方，因为当局者迷，旁观者清。当谨慎之人察觉到情绪冲动时，会即刻控制并使其消退，避免因热血沸腾而鲁莽行事。短暂的爆发会使人不能自拔，甚至名誉扫地，更糟糕的则可能丢掉性命。一个成功的人必定是有良好控制能力的人，控制自我不是说不发泄情绪，也不是不发脾气，过度压抑只会适得其反。良好的控制自我就是不要凡事都情绪化，任由情绪发展，而是要适度控制，这是一种能力的体现。虽然脸上的愤怒还没退去，但是候选人明白，自己确实是违反规则了。他无奈地把钱递给参谋，说：“好吧，这次是我错了，你继续说其他的方法。
”》平时可以通过修身养性来调节自己的情绪，或是加强思想修养；或是提高文化层次，以一颗爱心去对待别人，增加自己的心理相容性；或者去学钓鱼，等等，目的都是给你一个舒适的心境，宽松怡人，忘掉烦恼，摆脱急躁。