最实用的17个心理学小技巧(2)

9、跟自己对话，你会感到自身性格的改变 周一忧郁哀伤？或者就是因为某种原因感到不开心？告诉自己——我棒极了！或者其他积极向上的想法。最终，你的大脑会相信这一切，而你会感觉好很多。 10、想自信点儿？站直了，双手插兜，扬起头颅 站直，双手插兜，扬起头颅。这听起来老掉牙了，但这一招真的很有效，会让你更加自信。 11、别老说“我觉得”“我认为” 这是不自信的信号，说明你怀疑自己。 12、来一个《老友记》的莫妮卡 打扫打扫房间，让生活中的压力消失不见。这能帮你清除生活中的纷纷杂杂。 13、挂起笑容，别停 这会让你和他人都感到舒心。人们会喜欢你哒！ 14、如果可以的话，记住他人的名字 假设你第一次遇到某人，以询问人家的名字开始一段谈话。
记住对方的名字，下次碰巧遇见时，叫出对方的名字。这会让人们觉得自己是特别的。于是品行分你赚到啦。对正儿八经的调情蛮有帮助的（说说而已啦！） 15、要是走进全是人的房间会让你觉得紧张，那就假设大家都喜欢你 没错儿！就是这样。会让你自我感觉老好了。这项技巧的真实性妥妥的。 16、不管什么谈话，都问一些开放式的问题 为了让谈话行云流水，为了表示你很有兴趣，那就提问。别问一些封闭性的问题（就是用“是”或“不是”回答的问题），问一些开放性的问题。 17、当你跟他人意见相矛盾时，先说“是的，嗯…”，再陈述你的观点 好了！是不是现在就想跃跃欲试啦？我也是，我也是！ 5个心理技巧，让你更理性地看待别人的眼光 心理学上22条关于生活、情绪与交往间的习惯 七则心理寓言故事