改变，从心开始(2)

 
      无论是发型还是旅行，都是一种改变的形式。看似改变了生活，让生活有了新鲜感，但是仍旧没有真正地放开心胸去接受和享受，似乎总会带着一些顾虑和郁闷，是这些方式消除不了的。如今，我不再依靠这些形式为我带来快乐，开始用心理暗示的方式减轻心理压力，让自己的生活在平淡之中带点轻松和惬意。
 
      每天早上起床后，我都要对镜子里的自己说：“今天又是新的一天，好好努力吧。”在上班的途中不再低头玩手机，吸收繁杂的资讯，而是一边观察人生百态，一边计划这一天要做的事情，让自己心里有数。开始投入工作之后，就心无旁骛，用一些小方法提高工作效率。每完成一项任务就对自己说：“做得好，再接再厉。”下班了，给自己买一些喜欢吃的食物犒劳自己，或是和朋友同事聚餐。我努力地让每一天都过得充实，给自己带来更多正能量，适时地让自己放松紧绷的神经，既不会让自己觉得空虚，又也不会让自己过于疲惫。
 
      改变，从心开始。觉得生活沉闷不是因为生活没有变化，而是看待生活的态度没有转变。其实很多事情并非真的那么糟糕，只是心态消极了，才会看不到事情好的那一面。把心打开，换个角度看待这个世界，就会发现生活可以很精彩，不再沉闷。