亲爱的，你责备自己的时间太久了

文/秋千瞌睡了
其实在每个人的心中，都有一个小孩。
你是不是觉得自己太瘦太胖皮肤太黑觉得自己不够好有些人对你不太好，亲爱的，你责备自己的时间太久了。
你是不是口头禅是“你应该”“我以为”，怀才不遇，不够关心不够体贴不够理解，总是缺乏，亲爱的，你陷入受害者的角色太久了。
有些东西，我们希望，但还没有得到。从我们很小的时候，我们曾接受了各种各样的信念。
比如，觉得谁对谁偏心，父母答应了买玩具可是没有实现，被忽略，饿着了，冻着了，做过一些伤害别人的事情。
愧疚、害怕、后悔、难过、伤心、苦恼、恐惧、不安、怨恨……那些积累的情绪在我们的身体里。
偶尔会觉得身体僵硬，莫名其妙的伤心，莫名其妙的烦躁，听到别人说某个字某件事就像触动了身体的按钮。
亲爱的，在我们的身体里，有一个曾失望过受过伤等待了太久的小孩，请安抚她吧。
 和所有的孩子一样