摆脱平庸，勇敢杀掉七头牛(4)

七号牛：自欺
「我随时都可以戒菸，只是还没下定决心而已。」「我没有超重的问题，况且胖一点比较讨喜。」「我没有辱骂孩子，那是爱之深，责之切。」
这些想法都欺骗我们相信自己真的没问题，即使有问题也不严重，或是事情非我们所能掌控。这些借口往往和我们不愿戒除抽菸、饮酒或暴食等恶习有关。
以上这些「牛」都有一个共通点：让我们陷入平庸。摆脱这些「牛」的第一步，是先从日常的用字遣词中排除这些说法，这是我们可以掌控的，操之在己。摆脱平庸，勇敢杀掉七头「牛」 。