笑出你的自信来(2)

在你进门之前:
1.深呼吸，想一想令你心情舒畅的事，比如空旷宜人的乡村景色，缓缓流淌的静谧河水
2.用冷水洗脸，如果没有冷水，那就找一些冰凉的东西让自己冷静下来，比如把小勺子、小镜子放在自己的脖子上或手腕上
3.昂首挺胸，自信地迈步走进房间
做你自己：（或者把你自己想象成另外一个人）
4.把自己想象成另外一个人，很多人会因此而变得自信。--但是，千万要注意把握分寸，过分地模仿他人，反而会让别人感到不自在
倾听，然后有所回应
5.礼貌地倾听别人的谈话，因为所有人都喜欢认真倾听自己说话的人
6.与对方保持眼神交流
表现自己的快乐
7.即使你很不厌烦，也要让自己表现得很快乐。因为快乐有趣的人，总是让人更加着迷
8.微笑--更多地微笑！