极简主义与禅人生哲理

从欧美和日本传来的极简主义思潮近期引起国人越来越多的共鸣，它作为一种全新的生活方式，提倡舍弃生活中不必要的物质需求或繁杂无效的固有程序，从而留给自己更多的时间和空间来关注生活中更重要的部分……美国的<；<；极简主义者>；>；网站给极简主义作了以下定义：“极简主义是一个让你们自己从生活中不必要的过度摆脱出来而去专注其它重要事物的工具–由此你能找到快乐，充实和自由”。可见，极简主义是人们对现代社会过度追求物欲的一种反思，极简的生活方式本身是一种工具，目的是引导人们把更多的时间和精力放在生活中对于自己更重要的事物上，从而享受到幸福和自由。
这与古老东方禅文化的思想非常相似：就是去除人心中的各种烦恼，超然平静地回归本真，或参透人生的本质找到真正的幸福快乐，或明心见性升华至无拘无束的心灵自由……确实，当下社会的物质水平迅速提高，人们对物质的欲望也一发不可收，但许多人渐渐发现对物质不断的追求并没有带来相应的快乐和满足，反而不断地陷入焦虑，压力和困惑之中。其实佛教中早已指明所有烦恼的源头来自于人们的贪念或妄想，而要去除它们，参禅是方法之一，即先清空心灵中各种烦恼，再静心的思考自己人生的本质，从而找到内心真正的需求。