禁片中演绎不同种爱 表达爱的几种不同方式(2)

想想你有特点，自己爱自己。也许你很富有同情心，慷慨，还是一个好的倾听者。也许你学习新技巧。也许你创建美丽画作或电导线。花些时间来感激。
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态度也很好。即使局势似乎晦气，发现其积极的一面，大或小。有积极的态度和情绪的健康益处，如降低税率的窘迫和具有更长的寿命。当你开始有消极的想法，对自己的，把这些挑战变成积极的思维。
使用积极的自我对话把消极的想法转换成积极的想法。
作战思想。“我搞成这样;我很愚蠢!”“我感到自豪，因为我测验考试新事物。”
如果你认为“我在开会”，“我很热衷于学习新的技能和满足社会更多的人喜欢我。我知道我是能成功的交到朋友。”
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从事的事情使你快乐。快乐是对自己的爱。创造一个幸福的事情，让你感觉很好。做那些使你的身体，心灵，情感，精神上感觉很好。幸福主要取决于投入的努力让您的生活更积极。
你可以选择冥想实践中，瑜伽，油漆或画，Kayak、徒步旅行、实践泰拳或介入活跃的讨论。想想为什么你的脸上挂满微笑，然后去做它!
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需要一些独处的时间。重要的是照顾到一些独处的时间。它可以是困难的，如果你有了孩子但还是留些时间给自己。孤独可以帮忙你放松、感受问题，重新启动你的心智，发掘你自己。不要因为想要独处时间。花时间独处，你可以改善你的人际关系和你的幸福为优先让自己复位。

值得注意的是，单独的时间，其实不是说要在社交媒体上。想做的事情，丰富你的生活并使你感觉良好的事情像日记或步行。
如果你很难找到时间独处，在其他人之前醒来，或者中午休息。你的伴侣问问孩子们每周一小时，这样你的家里，花点时间独处。
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接受你，你不需要一个人去完成。一些人相信幸福和爱，只有通过某种关系或人际关系问题，仍然好于根本没有关系。在工作的关系，其实不是不尊重你或你的伴侣。孤独不是孤单，是值得社会不平服于压力的或完整的感觉。
如果你感到不悦或不耐烦的单，做的最好的。争取机会，很难实现与伴侣或家人。旅行，获得许多亲密的朋友，享受那永恒的自由。
禁片中的爱
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提交。着力的关系，努力使其工作。敞开心扉与你的伴侣对你的横眉标和你所看到的关系。如果你只喜欢在交往，要诚笃。如果你有严重的持久的爱、诚笃。当然也是一种爱，但你需要确定你的伴侣也是同样的，爱你。
许诺人和的关系。在工作中让你的伴侣觉得很特别、对工作关系的工作。
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亲密。“亲密”是同性恋，但感情亲密的恋爱关系的一部门。亲密涉及情感让自己觉得跟你的伴侣表达和漏洞。漏洞可以避免看起来像退却、攻击，或指责。相反，可以共享亲密像恐惧、不安和失望。感受或情境，先前感觉不平安的关系更加亲密，因为信任的脆弱性和开发。