【解说】有一种开始叫结束——早！泄！(2)

　调节好心理：
▼
平时多了解一些性生活常识，掌握一些性生活经验，消除紧张、焦虑、不安等负面情绪。加强夫妻之间的感情交流，创造和谐温馨的氛围，使双方都有一个愉悦的心情进行房事。
选择性生活时间：
▼
可以在清晨醒后进行，那时精力充沛，或者先睡一觉然后进行性生活，避免疲劳导致性生活不和谐，或者不该期过后再进行，这些方法都能达到延长时间，控制射精的效果。
　改变体位：
▼
可以适当变换体位，避免臀部剧烈运动，减少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流，当动作幅度小时，男方兴奋性发展较慢，有助于延缓射精发生。
温馨提示：早射的发病年龄日益年轻化，而拥有健康的身体和健康的夫妻生活才是远离之根本。如果发现自己出现相关症状，要及时就诊，不要随意的使用药物。