性生活质量：尺寸和快感真的相关吗？(2)

提高硬度的「强硬计划」
首先，如果你在短时间内突然出现了「硬不起来」的状况，你应该考虑一下是不是身体的哪个部件出现了问题。
好比心血管问题就与阴茎勃起密切相关。最近有没有服用某些药物？或者工作生活是不是过于劳累？如果遇到这样的情况，最好能去医院进行相关检查，明确一下是不是因为其他疾病引起。
其次，调整饮食，规律作息，进行适当的体育锻炼也很重要的。压力过大，身体疲劳，经常会造成有心无力的尴尬局面。因此，必需给身体充充电。车子跑久了需要调养，人也不例外。
最后，也可以测验考试借助一些药物来增加硬度，但一定要在医生的医嘱下使用。
好比我们通常所说的「伟哥」，药品名叫做西地那非。以及陆续出现的同类药物，包罗伐地那非和他达拉非等。三者的不良反应类似，但大多都轻微、短暂。主要包罗头痛、面部潮红、消化不良、鼻充血、视觉异常等。
但如果你此时正在服用硝酸山梨醇（消心痛）、硝酸甘油、硝酸异山梨醇等，禁忌同时服用，因为可能导致较为显著的低血压。另外如果患有肝炎、肝功能不良者或心脏病等疾病时副作用可能较大，应在服用前咨询医生。

「器大」更要「活好」
很多人以为小弟弟越长就越容易带来性愉悦感，越容易发生性高潮。这不完全正确。
其实，性高潮的来源主要来自于阴蒂的刺激，而不但仅是阴道的刺激。阴蒂位于少女性外生殖器的前方或上方，阴蒂接受刺激的强弱其实不取决于小弟弟的长度，而在于接触点和硬度。
少女性阴道的神经主要分布在阴道口和阴道外https://simgs.wenkuwang.cc/upload/1/3部门，大约位于阴道口内3–4cm，类似于通常所说的「G点」。虽然「G点」不是一个解剖结构，但是少女性对于阴道此部位却非常敏感。
因此在性爱过程中掌握性爱技巧，挑逗少女性的敏感部位，「短小精悍」的你同样可以令性伴侣达到高潮。
「快男」怎么办？
远古时代，生存条件恶劣，原始人类随时有可能遭受凶猛动物的侵袭。因此原始人类在繁衍后代时交配时间不会太久，这个习惯便写入了后代男性的DNA中。
现代社会，生活节奏越来越快，「快枪手」、「快男」其实不在少数。这其中很大一部门人是由于心理因素引起的，好比说爱爱时怕他人突然闯入；兴奋时心里过于激动；没有注意性爱技巧，草草了事。