性生活对男女健康的11大奇效

(推荐资讯:我的性故事，更多文章访问WwW.afbbb.Cc) 性生活合理适度，不但不会造成身体疲劳，而且对于男少女健康都有很多帮忙，好好规划你们的性生活，享受性的美妙与其带来的健康生活。
奇效一：有利于消除失眠
所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是少女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。
奇效二：减轻经期前的综合症
少女性在大姨妈前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。
奇效三：精液有助于少女性阴道的消毒
实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮忙少女性生殖器免遭微生物的侵袭。持久没有性生活的少女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。