男人性生活后不能贪睡也不能贪凉，如何保护大(2)

　性爱后做些日常活动
性生活之后不要马上睡觉，起身继续做一些日常生活中的事情，可以使因性交刺激而变得痴钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡，睡眠的痴钝效应加上性交刺激的痴钝效应，会使疲劳一直持续到第二天，让你腰酸背痛。
　继续给少女性一些爱抚
当然，更好的方法是不要起身，而是继续给少女性一些爱抚，因为少女性的性高潮来得慢，去得也慢。
不克不及马上吃凉的东西
性爱让人们经常会感觉燥热、口渴，食用冰冷食品，对生殖系统并没有任何不良影响。因为性兴奋引起的转变只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种转变便慢慢恢复常态。食用些凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。
但是，由于在性爱中，由于交感神经比力兴奋，对比于平时，胃肠道血液也会有所减少。因此，在胃肠黏膜充血未恢复常态之前，马上喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷，对胃肠进行一定的损伤。严重的情况，还可能引起胃肠不适或绞痛。专家建议，性生活过后若感到口渴，无妨饮用少量温开水或凉白开水，尽量别喝冰水或冰的饮料。
至于对那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说，他们即使不可房事，多食冰冷的食物也是欠好的。由此可见，食用冰冷的雪糕、冰棒等，则非论进行房事与否，均应视自身胃肠功能的情况适可而止，不成无节制地吃。