盘点影响男性勃起的一些常见事(2)

　看色情片过度
布兰迪恩格勒博士说，许多人做爱时看色情片助兴，久了会发生“色情片效应”，即男人沉湎其中不克不及自拔，对现实的性爱不感兴趣。
　骨盆底肌肉弱
在欧洲泌尿学会上提交的一项研究显示(推荐资讯:师兄们饶了小七，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)，男性盆底肌力量弱会影响勃起。男人坚持骨盆底肌肉锻炼12周，就能大大提升性爱持久力。
　不健康习惯
《性医学杂志》上刊登的另一项研究发现，吸烟对性唤起造成影响。纽约西奈山医学院男性生殖医学和外科主任纳坦巴查马医生暗示，过度饮酒、营养不良、缺少运动等也会导致勃起障碍。
刺激过强
美国梅奥诊所估计，3个男人中有1个有时会出现早泄状况，通常一分钟或两分钟不到就高潮射精称为早泄。发表在《性医学杂志》上的一项新研究称，早泄对性生活，甚至婚姻关系都构成障碍。如果早泄不是因疾病引起，则可以利用脱敏乳膏或避孕套，减轻性刺激强度，实现延时效果。