女人这些部位一碰就高潮(2)
2023-05-14 来源:文库网
5、双乳之间。
乳头的确敏感，但上来就刺激乳头会让少女人反感。别忽略了双乳之间，把头埋在乳房间亲吻，不但能刺激她，还会让男人欲火焚身。
6、脊椎两侧。
调查显示，很多少女性的后背都十分敏感，刺激后背，甚至比刺激乳房、大腿内侧更容易获得快感。研究还发现，抚摸一个少女人脊椎右侧比抚摸左边更容易让她变得身体柔软，还会让少女性更容易对性爱“想入非非”。要注意的是，在刺激后背时，无论亲吻还是抚摸，手法一定要连贯，不要在一个地方持续太久。
7、臀部隆起的顶端。
少女性臀部是很敏感的部位，一些医生会通过刺激臀部治疗少女性性冷淡。轻轻拍打她的臀部，在屁股上用手指画圈，都能激起性欲。
8、大脚趾和食趾之间。
脚与生殖器息息相关，如果你把她的大脚趾放进嘴里吮吸，将会不成想像地激起她的性欲。用你的手掌轻轻捏住她的脚趾，刺激大脚趾和食趾之间，会让她非常放松。
9、肛门。
用手指轻触，会让她高潮来得更早。
10.腋下。
这是个十分敏感的部位，少女性自己都很少碰触，爱抚这里能让她瞬时兴奋起来。
11、髋骨。
当男人用双手搂住少女人的髋骨处，把她拉向自己时，少女人会跌进他怀里，不再矜持。
男人精力旺盛10个秘
诀现代化快节奏的生活，不但需要你的刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心，随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维。
1.晨练5分钟
起床后锻炼5分钟，不但为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必需5点钟爬起来跑上几公里，其实是没必要要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
2.养成喝水习惯
处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不外也不是多多益善。
3.讲究吃早餐
美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比（BMI）偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采；讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是：两片全麦面包、一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包括有丰富的碳水化合物和纤维；西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健，而且对前列腺疾病的预防很有好处；三文鱼中丰富的脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。
乳头的确敏感，但上来就刺激乳头会让少女人反感。别忽略了双乳之间，把头埋在乳房间亲吻，不但能刺激她，还会让男人欲火焚身。
6、脊椎两侧。
调查显示，很多少女性的后背都十分敏感，刺激后背，甚至比刺激乳房、大腿内侧更容易获得快感。研究还发现，抚摸一个少女人脊椎右侧比抚摸左边更容易让她变得身体柔软，还会让少女性更容易对性爱“想入非非”。要注意的是，在刺激后背时，无论亲吻还是抚摸，手法一定要连贯，不要在一个地方持续太久。
7、臀部隆起的顶端。
少女性臀部是很敏感的部位，一些医生会通过刺激臀部治疗少女性性冷淡。轻轻拍打她的臀部，在屁股上用手指画圈，都能激起性欲。
8、大脚趾和食趾之间。
脚与生殖器息息相关，如果你把她的大脚趾放进嘴里吮吸，将会不成想像地激起她的性欲。用你的手掌轻轻捏住她的脚趾，刺激大脚趾和食趾之间，会让她非常放松。
9、肛门。
用手指轻触，会让她高潮来得更早。
10.腋下。
这是个十分敏感的部位，少女性自己都很少碰触，爱抚这里能让她瞬时兴奋起来。
11、髋骨。
当男人用双手搂住少女人的髋骨处，把她拉向自己时，少女人会跌进他怀里，不再矜持。
男人精力旺盛10个秘
诀现代化快节奏的生活，不但需要你的刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心，随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维。
1.晨练5分钟
起床后锻炼5分钟，不但为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必需5点钟爬起来跑上几公里，其实是没必要要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
2.养成喝水习惯
处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不外也不是多多益善。
3.讲究吃早餐
美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比（BMI）偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采；讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是：两片全麦面包、一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包括有丰富的碳水化合物和纤维；西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健，而且对前列腺疾病的预防很有好处；三文鱼中丰富的脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。
