秋季“性”福要遵守4大原则

秋天的养生要领是“使志平和平静，以缓秋刑;收敛神气，使秋气平;无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也”。夫妻生活也应遵守这一原则，还要防止一些两性疾病发生。
　一、秋季前列腺易出问题，需增强免疫
秋天是泌尿系统疾病高发季节，而前列腺炎是其中最为常见的疾病，具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。前列腺发病主要是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。秋天很多男性罹患此病，表示为尿频、尿急、尿痛、排尿不顺畅，尿时或大便时可出现白色分泌物，并有腰酸、会阴部酸胀不适，以致出现血尿、尿潴留等一系列症状。因难以完全治愈，使很多人持久受此折磨、痛苦不胜。
秋天男子要养成良好的个人卫生习惯，讲求良好的生活方式。另外，定期热水坐浴、弥补维生素、加强体育锻炼，也可增强免疫功能。
　二、秋燥让少女子欲望减退，要充分调动情绪
秋季对少女性来说，会出现性欲减退，经常表示在夫妻生活出现干涩现象，是秋季燥气当令所致。燥气干涩易于伤津，秋令之际，干涩不但影响行房的情绪和欢悦，还可带来疼痛和损伤。
为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快，秋季行房前可适当延长性前戏的时间，以充分调动激发少女性性欲。这时少女子不成因此而情欲消沉，否则会更进一步抑制阴部门泌腺的分泌，使房事不欢而散。