“性锻炼”助你延长做爱时间

(推荐资讯:五十熟女，更多文章访问WwW.afbbb.Cc) 如何性锻炼延长做爱时间?能够延长做爱的时间，相信是很多男性所渴望的，因为在他们看来，这也是性能力的一个体现，所有下面两性健康专家为大家讲一讲，通过性锻炼，延长做爱时间的方法。
勤做"性锻炼":做一些肌肉锻炼,如在排尿时间歇性地停止射出,数10下后再继续排尿.此外,你也可以在伏案工作、开车时,用力收缩Y茎肌肉,以提高控制能力.
连结适度性奋:做爱状态可以分为4个阶段,即兴奋、持续、高潮、消退.想延长射精时间,就要掌控好分歧阶段间的比例.如果把兴奋水平满分设定为10,那尽量连结在7分的状态,即身体没有完全"热"起来时就开始动作,在随后的阶段逐步升温.
顶住Y蒂,不要抽插:两人身体完全胶着,用Y茎根部顶住伴侣的Y蒂.初始动作可以轻缓,在静止中感受微妙的转变.