如何在争吵中把握好分寸？

无论夫妻、朋友、同事，与人拌拌嘴、发生口角之争，是生活中难以避免的小插曲。可掌控好分寸，争吵就不会成为伤害，甚至也是一种沟通。
用“我语句”表达观点
美国社会学家、人际专家珍亚格强调，打骂时最好用第一人称表达观点，好比“我觉得你伤害到我了”、“我觉得你的意思是”等，强调这只是你的个人感受。
说话直截了当
冷嘲热讽、指桑骂槐，很难让对方了解你到底哪里不满意、想要做什么。要想解决争议，最好直接切入重点，明确说出你的想法。
不要拿隐私说事
就算争吵很激烈，也要避免谈及对方的隐私，或一些私人问题。违背这一点，只会辜负和牺牲他人的信任，让你因小失大。
给对方说话机会
解铃还须系铃人，给对方解释、理论的机会，并耐心倾听，才能发现双方意见不合的真正原因所在，一步步解开心结。
互相留点缓冲时间