科学性爱带给夫妻的八大“奇妙”好处(2)

健康性爱促进生殖系统的发育
成熟的男性定期的射精能帮忙清除前列腺内堆积的前列腺液。每次射精，有https://simgs.wenkuwang.cc/upload/1/5是精子，4/5是精液，其中包罗大量的前列腺液，如果持久没有射精，前列腺内就会堆积陈腐的前列腺液。但需要注意的是，性生活不克不及过分，因为频繁的性生活，使阴茎处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎。
健康性爱能庇护心脏发育
性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。不外也有报导，一些人在性交的过程中猝死，因为突发心肌梗塞，所以如果身体已经发现有心脏病的迹象，过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。
　健康性爱有效缓解疼痛
性生活(尤其在高潮期)可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛，性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。
健康性爱缓解工作压力
现在工作紧张，很多人希望减压，泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择，其实在人心情愉悦的时候进行性生活，对男少女双方都是最有效的减少精神压力的途径。但是过度劳累，工作压力大，也会没有心情做爱，因为这也会消耗体力，所以没有精力的情况下也不要勉强。根据日本的医学研究表白：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，推迟记忆力减退的速度。

健康性爱维护生殖健康
实验证明精液中有一种抗菌物质———精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成份，也不克不及就此认为生病不消上医院治疗，究竟这种杀菌成份很少，不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭，误解为频频性交当抗生素使用。
　健康性爱提高免疫力
现代文明生活，空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱，巨大的工作压力降低了人体免疫功能。性生活可以使肾上腺均衡分泌，使免疫系统能连结在较好的状态，这个与滥交患上艾滋病(获得性免疫缺陷)相对立。
（实习编纂：赖家兴）