20个理由让夫妻平时多爱爱(2)

8、减轻疼痛：夫妻生活时，催产素水平为平时的5倍，这会导致脑内啡的释放，有镇痛的效果。夫妻生活还能促进雌激素的合成，缓解经前疼痛。
9、更健壮的心脏：经常有夫妻生活的少女性有更高水平的雌激素，能庇护心脏。
10、治疗感冒：每周一次夫妻生活能够多发生30%的免疫球蛋白A，抵抗感冒病毒。
11、更好的膀胱控制力：锻炼盆底肌肉，减少尿失禁。
12、更健康的前列腺：一些泌尿科专家相信男性经常射精能够减少前列腺癌的发生。
13、更光泽的皮肤和发质：夫妻生活让少女性身体发生额外的雌激素，使发质更有光泽。夫妻生活中汗液分泌，能清洁毛孔，让皮肤洁白细腻。因为身体分泌了5羟色胺，夫妻生活后少女性显得容光焕发。
14、心情平静：夫妻生活有类似安宁的效果，能够平复焦躁的心情，有助于睡眠，还没有副作用。
15、减轻鼻塞：性是天然的抗组胺剂，能减轻鼻塞，对花粉过敏和哮喘也很有效。
16、更紧致的腹部和臀部：锻炼腹部和臀部的肌肉，姿势也因此更挺拔。
17、加强免疫力：脑内啡能够刺激免疫细胞，更有效地对抗疾病。
18、青春常驻：性能够减少血液中的可的松水平，从而减轻压力，延缓衰老。
19、预防老年痴呆和骨质疏松：雌激素能庇护少女人不受老年痴呆和骨质疏松的侵袭。
20、快乐：性是天然的欢乐源泉，花费最少，享受最高，无论贫富贵贱，性面前人人平等。