男女摆脱性疲劳的四大公式(2)

　公式三：有计划地进行。
爱爱也应有所计划，只有这样情侣间才能有默契配合。其实，两人定“夫妻生活计划”，也是一种很感性的享受。好比，有位男士就埋怨说：“她通常喜欢在很晚了才爱爱，而我恰恰在那时已提不起精神来。”结果“性”不逢时，彼此不欢而睡。可见定“计划”很重要。
公式四：玩点浪漫花样。
两人单独一起时，可以点起蜡烛吃晚饭；或者两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊天，重温初恋柔情……现在很多情侣还时兴一种“情人爱爱方式”，即不时地到宾馆去过夜。以一种休闲的方式享受夫妻生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力，又可增进两个人的亲密度。爱没有固定的方程式，夫妻生活也一样。