撸管大危机！！ 居然还有这种事........

(推荐资讯:口述性经历，更多文章访问WwW.afbbb.Cc) 还记得曾经被我们改编过的那首诗嘛~小撸怡情、大撸伤身、强撸灰飞烟灭，撸管这件事儿已经影响了几代人，初中生撸管，高中还是撸管，大学也不放过，甚至有的成家的男性也会经常性的撸管，别不信，这些都是小编亲自认证过的，因为接受过各个年龄段的诉苦，从撸管少年到撸管大叔......
也不是说撸管欠好，其实偶然性的撸管对于身体还是有一定的好处的，但是你别天天撸啊，之前有新闻报导说某男生一次性撸管39次，然后羽化羽化了.......
所以说撸管虽好，可不要太勤哦，当然了如果能够有效的戒除手淫那当然是更好地了。
第一步：要从念头来控制撸管的思想
其实撸管就是来源于一个小小的念头，一定要控制好色的念头，色字头上一把刀，你有撸管念头的时候，是看到什么，是听到了什么，还是感觉到了什么，你要从源头上禁止这种原因的发生。一旦发生的话，马上去转移注意力，这样你就可以避免陷入撸管的挣扎中。
第二步：要建立坚决要戒撸管的想法
要生起害怕之心，真的，很可怕的，必需要戒撸管。多做一些有益的健康的活动，譬如去打球，去做有氧运动，以降低自己的精力。
第三步：撸管就是要你戒酒、戒人、戒视频