我喜欢自慰的10大理由(2)

3、手淫也能与爱侣一起进行。在性学家的咨询和诊疗活动中，使他们意想不到的是，有许许多多的爱侣在互相交谈性问题时居然从未谈过手淫，甚至即使他们经常各自偷偷手淫，但彼此也要相互隐瞒着。实际上，爱侣双方如能解除对手淫的羞涩和忌讳并能就手淫进行互相交流，这将是改善夫妻生活的重要一步。有些爱侣发现，双方同时各自手淫或看着自己爱侣手淫，实际上是一种极为愉快的性活动方式。
4、实际上其实不存在所谓的“过度手淫”。持久以来很多性知识书刊及婚姻手册向人们暗示，如果不外度沉湎于手淫，手淫没有什么欠好。但实际情况是，在医学范畴中根本就没有什么手淫频繁度的尺度，这就像没有夫妻性生活频繁度的尺度一样。根据现有资料，手淫是否给人带来生理损害，其实不取决于手淫有多么频繁。在大多数情况下，人们对性活动存在着自我调节机制，当一个人感到在性上已经满足了，他(或她)就会对性(包罗手淫)失去兴趣。至于一个人出现多少次性高潮才会感到性的满足，那取决于具体的人和具体的情况。据著名性学家马斯特斯和约翰逊陈述，他们调查询问过的大多数男性，对所谓“过度手淫”心存疑虑，但他们各人对怎样才算是“过度”却各有各的尺度。那些每月手淫一次的人认为，每周手淫一次或两次就已经是过度了，而那些平时每天手淫两三次的人则把每天五次视为过度。

5、正如爱侣之间的性活动一样，手淫同样能带来生理性的满足。如果从纯生理角度来看，手淫确实能给一些人提供性满足。当然，如果就完美的性体验来说，与爱侣的生理亲昵同感情亲昵都很重要，这样，手淫就可能存在着某种不足。但是手淫对一些人，特别是一些少女性往往提供了一种经常性自我刺激的可能性，而且，较之性交，手淫经常能给她们带来更为强烈的性高潮。这也使得一些手淫的有效刺激技巧能移用到与爱侣的性生活上。不外有调查显示，仍有https://simgs.wenkuwang.cc/upload/1/3的大学生认为，手淫是性交的最好替代;约一半大学生指出，手淫是愉快的，也是缓解焦虑不安的有效方法。
6、手淫是认知性体验和性反应的有效途径。当今许多性学家普遍认为，手淫不但是健康正常的性行为，而且也是获取有益性经验的好方法。对男性来说，如果他们在早年手淫的过程中学会了怎样才能更好地控制射精，那么在以后的性生活中他们可能有较强的自我控制能力;当然，如果他们在早年手淫时总是试图更快地达到性高潮，那么在以后的性生活中就有可能出现过早射精的情况。对少女性来说，手淫可使她们更好地了解性高潮以及如何做才能达到高潮。因此当今许多的性治疗训练方法都建立在手淫基础上。