青春期男女如何宣泄性冲动(2)

这点对恋爱者或者还名"草"无主的男生都适用。但是飞扬的青春，往往让年轻人忽略掉对性冲动的探寻和控制。如何化解内心的"烧"，是每个男孩成为男人必经的重要过程。而在同学起哄、鼓动发泄性欲以证明男子气概的声音中，如何清醒地排除杂音干扰、与自己性欲协调相处，这个重要课题不是只以"洗冷水澡、跑步、打球……"就可以一笔带过的，还要自觉抵(推荐资讯:摘抄，更多文章访问WwW.afbbb.Cc) 制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源。业余时间无妨多读一些自然科学、社会科学或与学习有关的书籍，自然，心思就不会走岔。
有计划的手淫
人的性欲虽然是一种生理本能，但人是有理智的，可以通过意念来支配和调控。控制方法只有两种：一是将性冲动暂时压住，一是让它得到一部门的满足。好比现代医学认为"手淫无害"，但是否可以毫无节制地频繁发生呢?显然是不克不及的。做自己的主人，哪怕是手淫也要有计划。自信的自我抉择，性不再如洪水猛兽，人也才能自信自在做自己。总之，性冲动是进入青春期以后的青年的正常的生理、心理现象，从健康学的角度来说，它需要有效地疏导，而不是盲横眉地压抑。