和谐的夫妻性生活有哪些好处(2)

4、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生。
性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。
拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。不过也有报道，一些人在性交的过程中猝死，因为突发心肌梗塞，所以如果身体已经发现有心脏病的迹象，过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。
5、缓解疼痛
性生活(尤其在高潮期)可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛，性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。
和谐的夫妻性生活有哪些好处的相关内容就是这些，另外你肯定不知道和谐的性生活还可以帮助人们延缓衰老，更是一个家庭是否幸福的基础，作为成年人要用正确的方式来处理夫妻关系，彼此多一些理解和包容，充分享受性生活带给我们诸多的好处。