“性商”要怎么提高 专家来教你(2)

很多夫妻虽然知识层次、文化素养比较高，但对于性的认知度很低。即使性生活不和谐，双方也很少进行交流，总觉得难于启齿，并未把它当成事儿。直到双方生理上都出现了问题，妻子怪丈夫阳痿，丈夫怪妻子性冷淡，婚姻也出现了危机。因为对性问题没有科学和坦然的态度，有的女人甚至一辈子都体会不到性的快乐。
目前，中国女性的性心理问题主要集中在两个方面：一方面是性观念比较保守;第二是性冷淡。两者是相辅相成的，正因为对性没有科学和健康的认识，所以不能充分享受性的乐趣;既然性生活毫无乐趣而言，性冷淡也就不足为奇了。
提高性商专家支三招
如何提高自己的性商?专家认为应该对症下药，主要从以下三个方面着手：
一是养成良好的生活习惯，比如注意营养饮食、加强体育锻炼、保持性生活卫生等等，尽可能杜 绝各种疾病的侵袭。
医疗专家研究表明，国人的性功能之所以呈下降趋势，是与国人的身体健康水平和各种疾病的发生率升高密切相关的。由于自然环境的变化，尤其是城市工作、生活压力的增大以及生活节奏加快等原因，一些人刚到中年就患上了老年病，如心(推荐资讯:野山沟里的村庄，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)脏病、高血压、糖尿病、前列腺炎等。青年人也因为生活没有规律、吸烟酗酒等，而透支着健康。

人的各项机能是一个整体，性并不能超脱在外，身体哪个部分出了问题，都会影响人的性欲指数和性能力，所以，保持健康、做到精力充沛才是提升自己“性商”水平的第一要义。
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