夫妻间有性障碍 如何解决？

夫妻间存在性障碍不单影响到性生活，还会影响夫妻间的关系，严重者还会导致离婚事件的发生，如果你也有如下这方面的疑惑，不妨来学着改善它！
疑惑一：“我能否控制自己的阴道，让它变得紧缩？”
每个女人都是自己阴道的主人，注册性治疗师洛丽·明茨博士表示，与腹肌和肱二头肌需要锻炼一样，阴道也可以通过锻炼变得更加紧致，收放自如。“随着年龄的增长和生育的影响，女性的阴道肌肉都会变得松弛，超过76%的女性快感会因此降低。”两性专家布里·曾丹博士指出，女性只需每天进行5到10次锻炼，每次收缩阴道肌肉2到4秒钟，一个月后就能感受到变化。
疑惑二：“我和妻子的性爱一年也就几次，周围一些朋友也说夫妻性爱很少，请问这种状况正常吗？”
调查显示，全球5%~20%的夫妇一年性爱不到10次或更少，社会学家称之为“无性婚姻”。在美国，结婚两年以上的夫妻，处于无性关系状态的占https://simgs.wenkuwang.cc/upload/1/3。可以说，无性婚姻比人们想象的更普遍。不过，明茨博士表示：“这绝不是婚姻的理想状态。”无性婚姻有两种，一种是两人达成共识不做爱，另一种是一方想而另一方不想。如果是第一种情况，就要一起想办法逐渐增加性爱(推荐资讯:英语文章网，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)，慢慢会“越做越想”；如果是第二种，则要耐心找出原因，共同解决。