性爱高手必备：舌技让她癫狂(2)

2.舌头抬起
把平物按在你的舌头上，同时向上抬起你的舌头，保持上抬的舌头1到两秒，重复五次。
3.舌头侧推
向左边嘴角伸长你的舌头顶住压舌器。保持顶住压舌器的舌头1到两秒，重复五次。重复向另一侧嘴角做同样的动作。
4.舌头内推
用手指抵住你嘴角附近的右侧脸颊约1秒。舌头在口腔里用力顶住手指抵住的位置，尽量用力。保持舌头的位置1或2秒。休息一下再重复5次，另一侧也重复同侧的练习。
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