女友穿插在我和老公之间(2)

我该怎么办，我应该主动和我老公说话吗，应该怎样和他沟通呢？应该怎样处理好我和我的好朋友的关系呢？希望您能帮我，谢谢！
专家回复：
你目前首要解决的是女友令你不舒服的问题。去面对自己的不舒服而不是否定它，然后还告诉自己说：我是不是太多疑了？当不去解决这种不舒服而一直怀疑是自己的问题的时候，你就等于是在压抑自己的“不舒服”。这种压抑会带来更大的爆发。有很多到最后不可收拾的局面就是这种一点一点的压抑所导致的。还有一点，你的女友也许因为你的不做声而变本加厉。因此，是制止的时候了。
找一个安静的地方把女友约出来，非常坦率地告诉她你的不舒服。然后对她说，非常抱歉我暂时不能照顾你住在我家里了，我要解决和我先生之间的矛盾。等解决好之后再约你到家里来玩好吗？如果她有不开心的反应，你不用太过在意。那是她不懂得体恤你这位朋友。你要坚持你的想法和做法。如果你担心自己不能坚持，就找一面镜子，把镜子里的人当成女友，一遍一遍地对她说你想说的话。
你的女友走了之后，你们的问题可能会变得轻松许多。所以，先去解决主要矛盾吧！