80后小夫妻：吃饭事小 造人事大(4)

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当80后把“造人”提上日程，这后面也许隐藏了更多的苦恼，有婆婆的唠叨，丈夫的催促，工作的压力...总之，若是一件事情，你把它当成一件任务来完成，，再美好的事情也会变得让人难以忍受。恋爱也好，婚姻也好，生孩子也好，还是顺其自然的好！
当性生活遭遇“造人”计划
当性成为义务，是没有性福可言的。如果性爱只是为了怀孕，那时急迫的情绪、能不能被“播种”的情绪就会占据你整个大脑，使你失去享受性爱的浪漫感觉。 进而打消了你的性冲动，甚至影响到女性体内孕激素、男性体内的睾丸激素分泌，导致卵细胞与精子数量的下降，严重的话甚至会造成男性勃起功能障碍。事实证明，在没有压力和烦恼的情况下做爱，才能有利于精子和卵子的结合。烦躁、厌恶、焦虑的情绪不仅影响受孕，破坏的更是感情。 不妨肯定自己的状态，认识到情绪受影响是正常的，不要苛责自己，能做到什么地步就做到什么地步。不要过多地搜集关于怀孕与不孕的信息，过量的信息会使你困惑，自信心下降。面对家人和外界的压力，要用积极幽默的心态去面对。 可以跟他们说：“革命尚未成功，同志仍需努力”“面包会有的，孩子也会有的”“您问我还不怀，我也想问宝宝怎么还不来，磨磨蹭蹭的，等他来了打他屁股”⋯⋯别太严肃，先让自己轻松起来。

要经常给自己减压，暗示自己：同样是女人，别人可以的事情我也行。当焦虑和厌恶的情绪来袭的时候，做做深呼吸，或者听听音乐，让心情尽量放松。 现在你们的性已经全部为了“孕”，而不是为了“爱”，要让性回到爱的初衷上去。可以依旧计算排卵期，但不要让性生活过分的规律和刻意，即使不在排卵期，兴致来时也不妨尽情享受。每天多一些身体接触，放松心情，感受爱意和被需要的感觉，重新唤起激情。更不妨来一次度假，全身心的放松(推荐资讯:优美英语文章，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)才是孕育孩子最好的准备。
强来的事情，总是不那么顺心的，还没充分做好准备就被拉到前方去作战，哪有不临时逃脱的呢？80后进入生育高峰 半数孕妇遭遇心理抑郁
记者在走访调查中发现,如今80后生育高峰期已经到来，80后准妈妈事业心大多比较重，个性也普遍较强，半数的80后准妈妈都担心怀孕和生育后身材走样，甚至担心产后会失去工作和家庭的宠爱等，导致患上不同程度的心理疾病。 "孕妇情绪波动对胎儿会有很大影响。"周瑾表示，根据临床研究发现，孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变，出现颚裂性兔唇。孕妇精神状态突然变化，如惊吓，恐惧，忧伤等，能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死亡。此外，当情绪不安时，胎动次数会较平常多3倍，甚至高达正常的十倍，如胎儿长期不安，体力消耗过多，出生时往往会比一般婴儿体重轻一公斤左右。如孕妇与人争吵后3周内情绪一直不能平复，其胎动次数会较之前增加一倍。怀孕期如果情绪长期受到压抑，婴儿出生后往往出现身体功能失调，特别是消化系统功能容易出现紊乱。