郁闷！老婆是个考验狂 每时每刻都给我设陷阱(4)

我听了，简直就像有一把刀插进心里，她打的竟然是这种主意!仿佛她的每一个举动后面，都是一个“考验陷阱”，让我疲于应付。难道我就这么不值得信任?这样的生活，我觉得太累了。我该怎么办?
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专家诊断：
真爱经不起“考验陷阱”
很显然，刘夏的不安全感来自原生家庭的伤害，让她缺少自信。但在婚姻中，好的夫妻关系是靠经营，而不是靠不断考验、测试对方。刘夏不知不觉中爱上了考验的“乐趣”，而且正在向着“考验成瘾”的方向发展。殊不知，这样的行为会悄然侵蚀婚姻的大厦。
想对刘夏说：你必须迈过信任这道坎
1.自我控制
信任是婚姻的基石，刘夏首先要从意识层面控制自己的考验行为，不主动设置考验题给志浩。对于习惯了“信任考验”的刘夏而言，这并不容易，但她必须意识到信任考验的危害性，并从现在开始学习自我控制。
2.重建信任
建议刘夏和志浩一起参加家庭心理辅导，并在家做“信任盲行&rdqu(推荐资讯:汤灿的老公，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)o;练习。可让刘夏蒙上眼睛，由志浩拉着她的手在家里来回行走，躲开障碍，并寻找到刘夏熟悉的物品。通过这个练习，刘夏可以从感觉层面体会到“信任感”。

此外，刘夏还需要经常做积极的自我暗示，如：“我是一个幸福的女人，，他非常爱我，我不用再考验他，而要为他多做些他喜欢的事情。”
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3.建立自信
她要从小事做起，成为家庭的(推荐资讯:汤灿，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)“建筑师”，如为家人做好吃的饭，为小宝宝每天坚持写日记等。在语言上，不要说“我要你做什么……”而要说“我愿意为你做什么……”在日积月累中，刘夏会逐渐建立起成就感和自信。
想对志浩说：学习为婚姻立界线
1.对考验陷阱说不
志浩要直接对刘夏说：“我不能接受这样的爱情考验。”并且要果断表达自己的感受：“你的信任考验让我感到好累，而且我觉得这是造成我们婚姻不愉快的因素，我不希望有下一次。”
志浩必须让刘夏听到自己的声音，表达自己的情绪和情感，而不是做个“隐形人”。当有一个人说“不”时，夫妻的互动模式就会慢慢改变，一切都会变得越来越好。