夫妻如何才能相爱浓烈，相处融洽(10)

自我完善：
集中问题本身。回避伤害并不能解决问题，需要训练如何集中问题而不是逃避。当然，偶尔的打岔也能缓解压力，但千万不要当作万灵丹。
增加对他人、自己和情境的察觉。在合适的情境下释放自己的创造力，给对方以帮助。
夫妻之间沟通要顾及对方、自己和情境三个方面。检查一下，在家里，你和配偶经常采取什么样的姿态?如果你发现自己与本文列举的各种模式有相近之处，不妨试着变变，你会发现，你们之间的关系会有很大改善。