世上没有最适合你的人！(3)

感情关系中有好事也有坏事，而我们在关系中时时刻刻更关注的是痛苦。从进化上看，这也许会让我们获得生存优势，但也会让爱情难以长久。因此，利克曼认为爱情是需要双方努力不懈。这意味着要委屈自己，忍受不适来包容、压制、忽略相处中的不愉快。很多人无法坚持，也许实在是太难受了，上述努力与自己的“基因设定”发生了直接冲突。
然而人是万物之灵，不会轻易向基因屈服。利克曼称，让爱情持续是有技巧的。既然你无法不让自己关注坏事，那么就顺其自然，转而有意把注意力引导到好事上：每当你被对方惹恼，就承认这种感觉是有理由的，然后想想你喜欢对方的地方。你不求好事能够抵消坏事，也不要指望好事能消除不好的感觉。
也许，最后你仍然认为彼此“性格不合”而分开。即便如此，你已经不是被动地让痛苦牵着鼻子走。你努力了，也许对方真的不够好。
性格兼容的7项检测
如果你坚持要找“对”、“合适”的人长相厮守，可以参考美国人际交流专家普雷斯顿·倪（音译）的建议，以诚实、开明和学习的态度进行以下7项“兼容性”检测：
★之一：你信任对方吗？你又值得对方信任吗？

评估的时候不能想当然，要以事实为依据，收集全面的信息。
★之二：你们的亲密度高吗？
亲密包括4个方面：身体接触、情感共鸣、智慧交流、活动分享。双方分别在每一个方面选择“必须有”、“应该有”、“可以有”——双方都选“必须有”的方面越多，亲密度就越高。
★之三：对方令你展现出人性的哪一面？
在不同的朋友面前，你会有不同的表现：在有的人面前你很拘谨，在有的人面前你很放肆；对有的人你比较能容忍，对有的人你爱与之争论。在你的另一半面前，你展现出自己好的一面还是坏的一面？你喜欢那样的自己吗？
★之四：彼此交流让你振奋还是沮丧？
研究发现，离婚的最重要的信号是一方或双方表现出轻蔑的态度。轻蔑是尊重的反义词，是对别人发出的负面评价、批评和讽刺。良好的沟通是“对事不对人”，而不是搞人身攻击。
★之五：你们如何处理冲突？
处理冲突能力弱的爱侣容易发生争吵，或者对无法解决的分歧避而不谈，有的爱侣甚至相互怀恨在心，长年累月貌合神离。互相适合的爱侣即使在发火的时候仍不失亲密，事情解决之后能够相互原谅，不耿耿于怀。