少妇醒悟：性爱不能仅仅投入身体(2)

审美从来没有固定的标准，自信才是最重要的。从可操作的角度讲，如果对身材的不安已经影响到自己的性生活，不妨以自我解嘲的方式和对方沟通。一位身材发福的妻子在挑逗自己丈夫时说：“今晚要让你躺在我的游泳圈上。”这话让丈夫兴致勃发。对这种自嘲，多数的伴侣不但不会介意，建立良好的沟通之后，反而会形成特殊的亲密方式。
丈夫是和你这个人做爱，而不只是和你的身体性交。对他温柔的抚摸，或是几句衷心赞美的话，有时候对他的意义非凡。换句话说，如果把做爱当成两个身体的接触，那就大错特错了，来自于个性的魅力和反应，才是做爱过程中的重要部分。也有不少男性表示，和身材好但缺乏共鸣的女性做爱，充满压抑，结果令人沮丧。
在门诊，我对那些缺乏自信的女性的建议，第一步不是找心理医生咨询，而是很好地与丈夫交流。大多数人能够通过交流知道自己在日复一日的生活当中，到底失掉了什么。
“没有人能够在做爱的过程中始终看起来很优雅。”一位著名女性在谈到夫妻性生活时曾说，“你必须放开心胸，让他和你尽情享受，必要的时候宁可选择‘实用’但不一定好看的姿势！”