打开录音笔我听到老婆的喘息声(4)

阿涛条件比较平庸，他觉得自己能力不行、妻子身体不行，；两人都不太出色，一起过普通的生活未尝不是幸福。慧慧的奋进打破了平衡的关系，给阿涛带来了很大的不安。因为不善沟通、性格被动，阿涛用破坏慧慧事业的方式，来表达自己的情绪，这一切更激发了慧慧的强势。
在事业和家庭生活都处于弱势的阿涛，有了深深的不安和愤怒。暧昧的录音像一个有力的证据，让阿涛找到了制约妻子的救命稻草，所以他处处拿录音说事，而不去做一些积极的、有益于改变婚姻困境的努力。
出轨不是问题的核心
慧慧到底有没有出轨？在咨询中，她不置可否，只是表达了想和阿涛继续生活下去的意愿，而阿涛也表示不愿结束婚姻。既然这样，慧慧和阿涛都要忽视那段录音，不再纠结于疑心与出轨，真正地面对问题，主动改变。
慧慧要意识到，自己和丈夫是两个人，不要把对丈夫的期望视为理所应当，要尊重丈夫的生活态度。如果希望丈夫变得更上进，不妨以“家庭计划”的形式，提出对自己的希望，以及对丈夫的希望，用共同的目标营造积极上进的家庭氛围。

其次，在丈夫面前要适当示弱，激发他的责任感和前进动力。
最后，慧慧要对自己的情绪负责，丈夫没有义务承担妻子所有的坏情绪。慧慧不要拿丈夫和别人比较，更不要因此把坏脾气发泄在丈夫身上。
阿涛要做的，一是给予妻子更多的关爱和理解；二是意识到，信任妻子要从信任自己开始。阿涛怀疑妻子的很大原因，是不相信自己能够留住妻子，不信任自己的能力。当自己变强大了，变得对婚姻有自信了，才会有力量相信妻子。
因此，阿涛要找到自己的优势，以此增强信心。最后，阿涛要忘记妻子之前的反常和录音，相信妻子愿意和自己走下去，遇到问题时要主动面对，而不是拿“出轨”来说事儿。