殇：他在我的别墅与别人偷情(3)

所以，当她可以自己飞的时候，可以把很多自卑甩掉的时候，她就会做些怪怪的决定，甚至不顾周围朋友给她的劝导，实际上，这都是小时候的生活留给她的痕迹。
专家支招：
想出分手的10种好处
在敏身上有两种经验系统：一个是非常独立的、坚强的、倔强的系统，一个是敏感的、多愁善感的、自卑的系统。这两种系统，她过去故意不让它们碰面，把它们分离开。当变得坚强时，她就把脆弱的那面压抑得很深。一到脆弱时，她又反过来把倔强、坚强的一面忽视了。心理学家建议她将这两个经验系统同时接受，不要去消除其中的任何一个，也不可能消除其中的任何一个。任何一个人，不管多么成功，都不可能完全没有自卑，相反，保留一点自卑是有用的。敏要让这两个经验系统融合起来，就是要承认自己性格里这两样东西不是敌对的，它们是并存的，要允许它们互相交融。这样来生活，就会变得对自己有更真切的了解，而不是去逃避什么。
现在敏要怎样面对与男友的爱情长跑？情爱是双方的意愿，双方的选择，而不是一方的选择。如果敏认为，自己爱谁的话，那人就一定会爱她，实际上会使自己陷入被动状态。两个人是因为相爱才走到一起，但任何东西都在变化。谁来确认平平淡淡过一辈子和大起大落过一辈子，哪种生活更重要、更有价值？所以，当遭遇到情感挫败时，重要的是唤醒自己的思考，这种痛苦对你的生命、对你的人格有没有积极作用，是不是让你更坚强、更独立，还是把你打垮了。那么，现在当两个人的爱情长跑，出现一个人不愿意继续跑下去的时候，你就要权衡，你是否还要用坚持跑下去的方式来证明你的人生价值，证明你的爱忠贞不渝呢？

心理专家建议说，不妨想一想，离开这个男友会有哪些好处。假设有一天敏能够举出10种好处来，那么就会看到敏终于站起来了。
敏说，我离开男友后，发生了几个积极的变化。第一，我学会了微笑。我跟他在一起时，他从来不笑，好像就没笑过，我也很少笑。第二，我的经济负担完全没有了。第三，发现自己其实挺招人喜欢的，不是那么缺少魅力……
专家说，这其实是一种疏导方式，以后她可以慢慢地再去凑后面7个，等她能讲出10个时，可能她的创伤也就治好了。
把痛苦变成财富，是需要能力的。拥有这种能力，对每个人来说都非常重要。当这种能力越来越强时，我们的人生就会越来越好。