女性口述：湿润的性爱很激情性爱情趣(3)

倒出两三滴润滑油在手指头，搓揉数秒使之与体温相若，然后均匀涂抹;
若使用震动器，具刺激作用的部分要涂上润滑油;要使表面顺滑;
别过份搓揉，手部皮肤会将润滑油吸收;假如你或你的玩具开始干涸，请即加用润滑油。
使用份量
只要舒适自然地滑入即足够。使用份量多少则因人而异，有些用者愈多润滑油愈觉刺激;有些则只加一点儿减少磨擦力，以达到 “刚刚好”的效果。
我们建议初用者，若是固体润滑胶，先用一个指甲盖般大小的份量;若是水性润滑油，不要超过三滴。然后按照需要逐渐增加份量，直至达到理想效果。
作按摩油
使用润滑油亦有按摩功效，用法与按摩油相同：不要将油直接从器皿倒在皮肤上，应先倒在手心搓揉一会，使之温暖，再按摩在爱侣或者自己的身体上。
购买第一支润滑油市面上的润滑油有不同浓度、不同颜色、不同味道之分。选择润滑油，要根据不同的需要。在尝试新产品时可先选购细支装及试用装，避免浪费金钱又可做各类型的比较。