老公劈腿女闺蜜竟染一身病(3)

另一部分，是你的生活面对很多重建。你如何进入到现实的世界？你的安全感被打碎了，该如何重建？首先你的这些伤痛需要有一个地方可以承载。很多时候，我们总会走到无法一个人承受的时候，那时我们就需要一个人可以有效的帮我们承载这些伤痛。其次我们需要看到，我们解决伤痛的方式里有哪些会让伤口更加恶化。这也需要有人可以帮我们看到我们看不到的恶性循环。第三我们需要有新的方式来应对挑战。比如你们的关系是否能走下去，取决于你们能否有足够的空间处理如此大的伤害，以及可以找到可以共同生活下去的共识——满足彼此的核心需要和实现成长。这意味着你的三观都需要重建，所以建议心理咨询。你需要发展足够好的预警系统，比如羚羊；也需要发展出你的强大的防御力，比如大象；也需要有足够的尖角，比如野牛——这样你才能拥有真正的可以持续进化的爱。