日常15个小习惯能提升你们的性欲(3)

吃点“催情食物”
越来越多的研究表明，经常吃富含某些维生素和营养物质的食物可增强性功能和性欲望。牛油果、杏仁、草莓、西瓜、牡蛎等食物都是常见的“催情食物”。不仅有助于夫妻双方的身体健康，还能无形中增加两个人的性欲。
检查夫妻关系
一些日常生活中鸡毛蒜皮的小事，以及夫妻间缺乏沟通等更大问题，都可能导致“怨恨”，时间一长，必然会影响夫妻关系。如果问题严重，应当寻求认证婚姻家庭治疗师或认证性治疗师的帮助。