老婆侄女每周在我家 我上十七岁侄女 我与远房侄女(2)
2023-05-14 来源:文库网
有调查研究显示,日常生活中,亲密关系的冲突通常有以下几种:
①共处时间。例如:伴侣投入到工作或体育运动的时间过多,导致共处时间减少②兴趣爱好。例如:一个希望周末在外边度过,另一个希望在家里。
②人际关系的处理。例如:不喜欢伴侣的某个朋友。
③ 家政。例如:子女教育、消费、家政管理。
④ 帮助和支持行为。例如:在伴侣处于困境时的鼓励和同情;帮助伴侣达到预期的目标。
⑤ 亲密感。例如:开诚布公地交流彼此感受的能力;亲昵行为的频率。
⑥ 其他问题。
看到上面冲突的类型,无论哪一种都侵犯了对方自由的权利,造成这种现象的原因有很多种,比如:对事情赋予的情绪情感的不同,两个人的信念不同或者对事情的认知不同,都可能导致亲密关系出现危机。
那么该怎么做才能既保持亲密关系,解决冲突,又还我自由呢?有没有两全其美的方法呢?“动之以情晓之以理啊”,说的好,就是这样,可关键得有人配合,这个互动才能继续啊。如果你好话、道理讲了一大箩筐,人家连个“嗯、啊”都不回应给你,那你不白费功夫么!该怎么做呢?
亲密关系不同于其他关系的建立,亲密关系之间的社会距离很小,涉及到了双方的“个人隐私区”,伴侣不仅可以通过语言表达自己的想法,还能通过直觉,伴侣 的动作等理解对方。对于两个亲密关系的人来说,恐怕再好的伪装也难保不被识破吧!所以,我认为,如果还想要继续保持这种亲密关系,至少态度上必须端正,必 须抱着积极解决问题的态度,而不是逃避或者消极的态度。
怎么做才能既保持亲密关系怎么做才能既保持亲密关系
面对冲突,通常会有四种行为反应方式:
①脱离行为,同时表现出主动的、破坏性的行为。例如:对伴侣大声吼叫或威要断绝双方的亲密关系;
②忽略行为,表现出被动的、破坏性的行为。例如:生气或拒绝与伴侣讲话;
③交流行为,表现出主动的、建设性的行为,例如讨论问题、提出解决建议、寻求协商方案等;
④忠诚行为,表现出建设性的、被动的行为。例如在冲突中耐心、希望改善亲密关系等。
其中前两种是消极的行为,不利于亲密关系的维持和发展,而后两种是积极的行为,可以显著的增强亲密关系的稳固发展。所以,我们要以积极的态度去解决问题,这是有能力的体现,也是对彼此亲密关系的认可。做出积极的、建设性的行为,是为了亲密关系的更好发展,所以给别人一个机会,也给自己的一个机会。地球离了谁都照样围着太阳转,他并不是离不开你才跟你沟通交流的,所以,给彼此一个机会。
有人会说,我也很珍惜我们之间的关系,可是当我生气的时候,我就是不想跟她说话,听见他说话就烦,我控制不住自己。
这就需要我们掌握沟通的技巧,首先,我相信我们每个人都是通情达理的,要想道理让人接受,我们得先通情。什么意思呢?就是在讲道理之前,先疏通情感,要先理解对方的感受,达到和对方一样的情感时,然后再讲道理就容易被人接受了。
①共处时间。例如:伴侣投入到工作或体育运动的时间过多,导致共处时间减少②兴趣爱好。例如:一个希望周末在外边度过,另一个希望在家里。
②人际关系的处理。例如:不喜欢伴侣的某个朋友。
③ 家政。例如:子女教育、消费、家政管理。
④ 帮助和支持行为。例如:在伴侣处于困境时的鼓励和同情;帮助伴侣达到预期的目标。
⑤ 亲密感。例如:开诚布公地交流彼此感受的能力;亲昵行为的频率。
⑥ 其他问题。
看到上面冲突的类型,无论哪一种都侵犯了对方自由的权利,造成这种现象的原因有很多种,比如:对事情赋予的情绪情感的不同,两个人的信念不同或者对事情的认知不同,都可能导致亲密关系出现危机。
那么该怎么做才能既保持亲密关系,解决冲突,又还我自由呢?有没有两全其美的方法呢?“动之以情晓之以理啊”,说的好,就是这样,可关键得有人配合,这个互动才能继续啊。如果你好话、道理讲了一大箩筐,人家连个“嗯、啊”都不回应给你,那你不白费功夫么!该怎么做呢?
亲密关系不同于其他关系的建立,亲密关系之间的社会距离很小,涉及到了双方的“个人隐私区”,伴侣不仅可以通过语言表达自己的想法,还能通过直觉,伴侣 的动作等理解对方。对于两个亲密关系的人来说,恐怕再好的伪装也难保不被识破吧!所以,我认为,如果还想要继续保持这种亲密关系,至少态度上必须端正,必 须抱着积极解决问题的态度,而不是逃避或者消极的态度。
怎么做才能既保持亲密关系怎么做才能既保持亲密关系
面对冲突,通常会有四种行为反应方式:
①脱离行为,同时表现出主动的、破坏性的行为。例如:对伴侣大声吼叫或威要断绝双方的亲密关系;
②忽略行为,表现出被动的、破坏性的行为。例如:生气或拒绝与伴侣讲话;
③交流行为,表现出主动的、建设性的行为,例如讨论问题、提出解决建议、寻求协商方案等;
④忠诚行为,表现出建设性的、被动的行为。例如在冲突中耐心、希望改善亲密关系等。
其中前两种是消极的行为,不利于亲密关系的维持和发展,而后两种是积极的行为,可以显著的增强亲密关系的稳固发展。所以,我们要以积极的态度去解决问题,这是有能力的体现,也是对彼此亲密关系的认可。做出积极的、建设性的行为,是为了亲密关系的更好发展,所以给别人一个机会,也给自己的一个机会。地球离了谁都照样围着太阳转,他并不是离不开你才跟你沟通交流的,所以,给彼此一个机会。
有人会说,我也很珍惜我们之间的关系,可是当我生气的时候,我就是不想跟她说话,听见他说话就烦,我控制不住自己。
这就需要我们掌握沟通的技巧,首先,我相信我们每个人都是通情达理的,要想道理让人接受,我们得先通情。什么意思呢?就是在讲道理之前,先疏通情感,要先理解对方的感受,达到和对方一样的情感时,然后再讲道理就容易被人接受了。