两个女人的战争 女人长时间不碰男人会怎么样 没有情爱滋润的女人(2)

首先要保证性生活应有的频率。夫妻间最宜保持比较规律的性生活，不仅能使人心情舒畅欢愉，有益于身心健康，增进感情，还有益自身器官功能。同时，规律的性生活还能提高女性阴道的润滑度，增强阴道对感染性疾病的抵抗力。
性生活频率要根据双方不同的年龄、劳累程度、身体状况安排。如果女性出现没有任何客观原因的性冷淡，可能就是疾病的信号，应及早就诊。
其次，在意识到已接近更年期时，许多人会自行停止或减少性生活。这是错误的。更年期前，男性还无明显的性功能减退，女性的外阴和阴道还没有明显的萎缩，性生活是不会有特别障碍的。如果过早停止性生活，会人为地造成性器官的早衰。
绝经后的女性为预防前庭大腺过早衰退及阴道萎缩，每月也可安排一两次房事。若阴道干涩引起不适，可涂抹少许润滑剂、服少量女性激素或到医院妇科门诊咨询医生，改善局部状况。女人长时间不碰男人会怎么样？
最后，性生活是夫妻生活中一项不可缺少的内容，也是生活中一种重要的享受。因此，做好性生活的保健，过好健康的性生活，对保持夫妻间的感情，促进家庭和谐，都是至关重要的。性需要交流，要求双方配合默契，让女性获得性满足，才能激发和调动其在性活动中的主观能动性，形成良性循环。
女性要调整自己的心态，增加性爱情趣。丈夫也要不断培养与妻子的新鲜感，在性生活方式上尝试新的“刺激”，互相感受与以往不同的愉快体验。