八个多月的宝宝补钙 八个月宝宝缺钙怎么补 解读宝宝的补钙方法大(3)

补钙奥秘:豆腐也是容易吸收和消化的黄豆制品,但由于所含的蛋白质氨基酸不完整,要和谷类搭配食用,才可达到营养上的完整,进而帮助,骨骼和脑部的发育。
八个月宝宝缺钙怎么补
4、油菜粥
油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C和胡萝卜素，油菜所含钙量在绿叶蔬菜中是最高的。油菜里含有的草酸很少，可以放心让宝宝多吃。
做法：
1.大米30克洗净加水煮至米熟烂。
2.油菜5片叶洗净，剁碎。
3.油菜放入粥中，再煮5分钟。
钙量比较高的食物：1、奶酪等乳类和乳制品。2、豆腐、豆浆等豆制品。3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。4、其它食物：蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。
怎样判断宝宝补钙过量
判断宝宝补钙是否过量,目前主要根据喂养史中是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况,这是诊断钙过量的前提条件。其次是结合体格检查宝宝是否有前囟过早闭合,骨骼X线检查是否有骨龄提前,组织异常钙化及尿钙量检测是否过高等。

一旦发现钙过量,就应该停止补钙,或者及时调整补钙的剂量。通常只要将补钙剂量控制在适度就好。
宝宝补钙的注意事项
前面我们说，6个月以内的宝宝尽量不补充钙剂，那么，八个月宝宝就一定要补钙吗?现在很多妈妈都怕自己的孩子缺这样或那样的微量元素，检查的时候，每每医生也会开一些补钙的药给宝宝，让宝宝补钙，实际上我们并不提倡这种做法。我家宝宝42检查的时候，因为有枕秃，所以医生说是缺钙，开了补充钙质的泡腾片，可是我觉得我家宝宝并不缺钙，她几乎从不哭闹，除了枕秃以外没有任何缺钙的表现。
而我知道，缺钙可能会发生枕秃，但是枕秃不一定都是因为缺钙导致的，所以我没有按照医生的建议给宝宝补充钙剂，等到宝宝4个月左右做微量元素的检查的时候，检查结果表明，宝宝并不缺钙，如果当时我听了医生的建议给宝宝吃钙剂，我想宝宝的小肠胃肯定会受到伤害，也可能会发生便秘。我不是想告诉大家不能听医生的话，而是想说明，补钙要慎重，不要根据一些表面现在就断定宝宝是缺钙。
八个月宝宝补钙要注意：如果想确定宝宝是否缺钙，可以去正规医院给宝宝做一个微量元素检查，不光能查出钙的量，还可以查出锌、铁等元素的量，如果确实缺钙，再补也不迟。而且宝宝很小，我们建议如果宝宝缺钙不是很严重的话，最好从饮食上进行补充，比如多吃鱼、肉、蛋类，宝宝再大一点就可以吃一些虾泥，这些食物都是含钙非常丰富的。