浅表淋巴结肿大症状有哪些 病情恶化死亡率高达70%(3)

2、保持良好的心态，稳定的情绪，拥有健康的饮食习惯，平时多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力。
3、必须在重油烟处工作的人，尽量保护好自己，比如戴上口罩，定时出去呼吸一些新鲜空气，每年起码做一次检查等。
4、远离烟雾、酒精、药物、辐射、农药、噪音、挥发性有害气体、有毒有害重金属等。
5、宜吃抗菌消炎的食物；宜吃消肿止痛的食物；宜吃富含优质蛋白质的食物。如荔枝、柠檬、苹果、牛奶、白菜。
6、忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、花椒；忌吃油炸的食物，如薯条、麻花；忌吃容易产气的食物，如红薯、洋葱、芋头。如咖啡、辣椒、芋头、白酒、啤酒。
此外，有浅表性淋巴结肿大的朋友，也要到正规医院去做一个HIV排查，先排除患有艾滋病的可能，最后入院就医，查明原因。