妻子应追求“性福”的细水长流(2)

首先，它来自身体本身的生理性疲劳。
在正常的夫妻生活中，男性承担着“主攻手”的地位，运动遍及全身，特别是腰部的扭动与生殖器抽动，并协同身体其他各部位运动直至达到高潮。
此时，人体呼吸频率加快，心率最高可达每分钟180次左右，血压明显升高。
这种运动的结果，必然会加速体能消耗，诱发躯体疲劳。
其次，在性爱活动中，男性不仅付出了大量的体力，同时也添加了复杂而又十分紧张的脑力劳动，两性间的肌肤相亲，使生理冲动不断传入中枢神经，最后导致爆发式的高潮释放：射精。
高级神经的能量消耗必然会带来心理上的疲惫。
性爱疲劳如果引起自我心理折磨的话，那就有可能引发病态，一旦有这种病态心理，就会过分紧张焦虑，从而更易导致性爱疲劳的恶性循环。
聪明的妻子让“性福”细水长流
据调查，多数的性爱疲劳还是心理上的。
对于这一类疲劳，聪明的妻子是有办法帮助丈夫治愈的。
作为妻子，可以进行一些细致入微的观察，来判断丈夫的疲劳是心理上的还是生理上的。
如果丈夫用手淫或者看些色情图片就可以勃起的话，或者说在大清早容易勃起，他的疲劳就可能是心理上的。否则才是生理上的毛病，应该到医院去作一次彻底的体检。
在丈夫的性器官软弱无力、屡试不成的情况下，明智而体贴入微的妻子应当亲切地、讲究分寸地劝阻丈夫，不要再作徒劳无益的尝试，同时表示，只要能跟丈夫在一起，受到丈夫的爱抚，她就心满意足了。

一般来说，妻子如果能采取这种态度，往往能够得到意想不到的效果。
性爱的各种条件要符合男方的要求。
女方在明白丈夫的愿望之后，应该悄悄地把一切安排好，有时她只要改变一下自己的性交姿势，使丈夫觉得更方便、更舒适一些，比如在腰部下面垫个枕头，或者把枕头从头部下面撤掉，就可以达到目的。
假如丈夫喜欢让妻子触摸、抚弄自己的下体，妻子就应该欣然去做，哪怕为此不得不去克服毫无根据的成见。
这种做法对丈夫的刺激越强，丈夫就越是感到妻子对他的爱意。
妻子表现出来的关心和体贴越多，丈夫对性的要求就越迫切，勃起的速度就越快，妻子应该让丈夫充满信心。
另外，妻子还要掌握适度的调情技巧，以及采取一些必要的性刺激方法。
在观察丈夫时，要弄清究竟是哪种刺激可以使丈夫更快勃起，全裸还是半裸，开灯还是关灯等等。
值得一提的是，妻子不应确定做爱的日期和时间，既然丈夫的性要求低下，那就要让他得到充分的休息，使其恢复体力，在丈夫产生足够强烈的欲望时再进行。
对于已经在性爱中受伤的丈夫来说，哪怕只要成功地进行一次性爱，就可能解决他今后性爱中的全部问题。