重建理念改善夫妻的性爱关系(2)

沟通技巧：假如她是个身心健康，激情充沛的女子，在那些远离爱人，独数春夏秋冬的日子，独身一人把寂寞和思念深藏在漫漫长夜中，然后悄悄买一个性具聊以自慰也是正常的。可如果你的爱抚和刺激已无法带给她高潮，她对那件冰冷的机器已有了深深的依赖，那么烦恼就不仅藏在你的心中也会给她带来深切的不安。
你不妨开诚布公地和她谈一次，然后尝试着帮她采取一些补救措施，首先把那个嗡嗡作响的机器藏起来，或视而不见后重新回到最原始、最传统的刺激方法中，告诉她你的渴望，使彼此重拾鱼水之欢。
性爱中女人的困扰和羞涩
案一：紫薇，29岁，银行职员。结婚5年。
——“我对性爱品质要求很多，我希望他时而浪漫多情，时而豪放勇猛，但每个人的先天条件不同，时间精力也不一样。有时我会把他假想成小说或影视片中的男主角，不由自主的生理反应让我既兴奋又害羞。另外，在我们最亲密的时候，我也想让他知道我对他的无限爱意，可我仍然羞于表达……”
沟通技巧：如果你因为心中性幻想的对象而提高了“性”致，大可不必为此担忧或有太多的罪恶感，只要你不在过程中一不留神喊出别人的名字，或让对方知道你正心有它想，适当的性幻想对乏味的性爱关系当然有助益。此外，专家提醒你的是，别过于幻想他的性能力，因为医学报告指出，男性能在进入后持续5分钟，其实已是非常不错的了。你不妨将这些医学数据告诉他，让他释怀的同时增加自信。

其实真正的爱是不知不觉流露出的，然而恰当的行动及语言表达方式也很重要。譬如，轻抚他的肌肤并喃喃地说“我爱你”等等，无疑会收到意想不到的效果。与其匆忙间摸索他的重要部位，不如在前戏的时候，用手指轻轻在他身上不停地来回划动，越久越好，这意味着你对他的无限爱恋。当然你也可以按摩他脸上的敏感部位，像眉心，脸颊，嘴唇、耳后等，营造另类的亲密关系。
此外，聆听他的心跳。无论是之前还是之后，将一只手或是耳朵贴紧他的胸膛，然后要他也对你这么做，感受着彼此的心跳，会让你们同时有一种无法言状的喜悦和依恋。
案二：白雪，35岁，中学教师。婚龄10年。
——“我和老公结婚好像已是很久很久以前的事了，生活一成不变，性爱也成了无聊乏味的例行公事。我渴望床笫之事有些变化，也渴望有点新鲜的刺激，甚至我真希望床笫间他有点出格的举动，但我又羞于说出来，因为我很怕他会误以为我变态……”
沟通技巧：当性爱毫无热情并令你难以忍受时，还等什么?告诉对方，但巧妙之处在于，别让他觉得他那一套不行了!找一个氛围轻松而愉快的夜晚，让他知道你还算满意你们的性生活，但你觉得爱的“尺度”不妨再狂野些，而你也想尝试着更刺激的。让他清楚一点点新鲜和变化将给你们带来全新的感受。