你为什么喜欢世界上最难谈的爱情？(2)
2023-05-14 来源:文库网
其中一个是今朝有酒今朝醉的类型，她就是喝大酒、拼命交男朋友，然后再激烈争吵，最后各种狗血散伙。她不知道自己账户里多少钱，也没有什么职业规划，完全随波逐流。
她小时候，爸爸经常醉醺醺地回家，她要靠听爸爸的脚步声的沉重与否，来判断自己今晚挨揍的惨烈程度。
如果你从小到大，被偏科地培养这种对危险的超强敏感性，你的大脑前额叶皮层就会停滞发展，换言之，你的理智功能就不会太强。
另外一个朋友则是永远杞人忧天型的，虽然才二十多岁，他的心态却像是退休老人，总是想自己该如何攒钱，如何职业规划，万一自己的养老金不够花怎么办?自己的身体会不会出问题?他完全无法享受生活，每次出游都会担心飞机坠毁，觉得花钱太多，将来必有风险。
他从小没什么特殊经历，但他忘不了他妈那张紧张兮兮的脸，她妈天天都去看病，总觉得自己身上有什么毛病，直到高中他才忽然明白，他妈就是喜欢作，现在她活蹦乱跳地比谁都健康，但他却无端地被吓了整个童年。
从表面上看，第一种是性情中人，她活得就像一个婴儿;第二种似乎很老成。但其实两个人都是一路人。因为他们的人生都是以一种基本焦虑为中心旋转的。
放松的内在
人生一共有三大焦虑，我们每个人都会选择其一进行旋转。
1、毁灭焦虑
像那个今朝有酒今朝醉的女生，她的人生的主要焦虑是毁灭焦虑，她不知道自己是否还能活过今晚，所以她的神经会一直处于强烈的应激状态。所谓“一朝被蛇咬十年怕井绳”，她对一切有可能的冲突和伤害都保持极端的紧张状态。
其结果呢?就像是你24小时都拼命工作，自然最渴望的是休息，但她却是不能休息的人：万一她睡着了，忽然被拎起来痛揍呢?虽然她长大了，可她内心的伤痛没有过去，她内在的结构还是以挨揍为中心的，所以她必须喝大酒，这样她才能被强制休息。
而且在情感中，她一定要受虐，才能真正放松，因为每次她挨完打以后，都是她最安全的时刻，她是用痛楚换来了和平，这种条件反射会成为她人生的中的一种习惯，她总是不能安全，除非灾难发生。这样她的人生基本就是一个恶性循环：因为不安全，所以期待挨揍，挨揍完毕后更不相信这个世界的安全。
2、分离焦虑
那个男生也是如此，他的人生中心是一句话：怎么拯救你，我这么作的妈妈?他一直都生活在失去妈妈的恐惧中，而且他其实已经失去了一个天天乐呵的妈妈，而一直都和一个阴云密布的妈妈生活在一起。
所以他不能真正地和人开始亲密关系——万一我对你产生了依恋，你也跟我妈一样作，让我时刻害怕失去你怎么办?
她小时候，爸爸经常醉醺醺地回家，她要靠听爸爸的脚步声的沉重与否，来判断自己今晚挨揍的惨烈程度。
如果你从小到大，被偏科地培养这种对危险的超强敏感性，你的大脑前额叶皮层就会停滞发展，换言之，你的理智功能就不会太强。
另外一个朋友则是永远杞人忧天型的，虽然才二十多岁，他的心态却像是退休老人，总是想自己该如何攒钱，如何职业规划，万一自己的养老金不够花怎么办?自己的身体会不会出问题?他完全无法享受生活，每次出游都会担心飞机坠毁，觉得花钱太多，将来必有风险。
他从小没什么特殊经历，但他忘不了他妈那张紧张兮兮的脸，她妈天天都去看病，总觉得自己身上有什么毛病，直到高中他才忽然明白，他妈就是喜欢作，现在她活蹦乱跳地比谁都健康，但他却无端地被吓了整个童年。
从表面上看，第一种是性情中人，她活得就像一个婴儿;第二种似乎很老成。但其实两个人都是一路人。因为他们的人生都是以一种基本焦虑为中心旋转的。
放松的内在
人生一共有三大焦虑，我们每个人都会选择其一进行旋转。
1、毁灭焦虑
像那个今朝有酒今朝醉的女生，她的人生的主要焦虑是毁灭焦虑，她不知道自己是否还能活过今晚，所以她的神经会一直处于强烈的应激状态。所谓“一朝被蛇咬十年怕井绳”，她对一切有可能的冲突和伤害都保持极端的紧张状态。
其结果呢?就像是你24小时都拼命工作，自然最渴望的是休息，但她却是不能休息的人：万一她睡着了，忽然被拎起来痛揍呢?虽然她长大了，可她内心的伤痛没有过去，她内在的结构还是以挨揍为中心的，所以她必须喝大酒，这样她才能被强制休息。
而且在情感中，她一定要受虐，才能真正放松，因为每次她挨完打以后，都是她最安全的时刻，她是用痛楚换来了和平，这种条件反射会成为她人生的中的一种习惯，她总是不能安全，除非灾难发生。这样她的人生基本就是一个恶性循环：因为不安全，所以期待挨揍，挨揍完毕后更不相信这个世界的安全。
2、分离焦虑
那个男生也是如此，他的人生中心是一句话：怎么拯救你，我这么作的妈妈?他一直都生活在失去妈妈的恐惧中，而且他其实已经失去了一个天天乐呵的妈妈，而一直都和一个阴云密布的妈妈生活在一起。
所以他不能真正地和人开始亲密关系——万一我对你产生了依恋，你也跟我妈一样作，让我时刻害怕失去你怎么办?
